Yksilövalmennus 75 min Stina

Valmennus:

• Suosittelen, että valmennusprosessiin kuuluisi  4-8 tapaamiskertaa, toki yhdestäkin valmennuskerrasta voi olla hyötyä, mutta isomman elämänmuutoksen yhteydessä on tarve useammalle tapaamiskerralle
• Aluksi tehdään alkukartoitus ja määrittelet valmennusprosessille omat tavoitteesi
• Valmennustapaamiset sisältävät keskustelua, erilaisia harjoituksia, työkaluja ja suunnitelmien tekoa. Myös välitehtävät voivat olla osa valmennusprosessia. Valmennusprosessin ja tapaamisten sisältö määrittyy täysin tilanteesi, voimavarojesi, muutostoiveidesi ja tavoitteidesi pohjalta.
• Valmennusrytmin määrän ja rytmin voit määritellä itse. Parhaan hyödyn saa, kun valmennukset toteutetaan noin 1-3 viikon välein. Valmennusprosessin kokonaiskestoa ei tarvitse lyödä alussa lukkoon, se voi olla joustava.
• Yksilövalmennuksen voi toteuttaa etäyhteydellä (puhelin, Zoom, Skype, Teams)

Tilaa ja maksa valmennus tästä, varaa sen jälkeen sinulle sopiva aika ajanvarauskalenterista. Mikäli sopivaa aikaa ei löydy, varaa kuitenkin kalenterista jokin aika ja ilmoita sähköpostilla, mihin ajankohtaan haluaisit aikasi muuttaa.