|
Helsingin aikuisopistossa kevätkaudella 2012:
Enneagrammi – ymmärrä itseäsi ja muita
Koodi: 320378
MMM, NLP Trainer Taina Siukola
la 10.3. 10.00-16.00 (7 t)
su 11.3. 10.00-16.00 (7 t)
14 t, 57 €
Enneagrammimalli kuvaa yhdeksää erilaista elämänstrategiaa – tapaa hahmottaa elämää ja toimia oman tyypin mukaisesti. Mallin avulla on mahdollista ymmärtää paremmin omaa ja muiden ihmisten toimintaa. Enneagrammimallin dynaamisuus antaa mahdollisuuden löytää itselle parhaiten sopivia kehityspolkuja vanhojen, toimimattomien reagointimallien sijaan. Kurssilla syvennytään enneagrammimalliin mm. NLP-menetelmiä hyödyntäen, jolloin mallin moniulotteisuus tulee ymmärretyksi oman kokemuksen kautta.
Ilmoittautuminen: www.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/zpikahaku.asp
(syötä kurssin koodi, 32078, ilmoitautumisen pikahakuun)
Ajattelun taidot ja onnellisuus
Koodi: 320379
MMM, NLP Trainer Taina Siukola
la 21.4. 10.00-16.00 (7 t)
su 22.4. 10.00-16.00 (7 t)
14 t, 57 €
Yleinen käsitys on, että kun saavuttaa sen mitä tavoittelee, tulee onnelliseksi. Viimeisimmät tutkimustulokset vahvistavat kuitenkin, että asia on päinvastoin: kun on onnellinen, tavoitteiden saavuttamisen mahdollisuudet moninkertaistuvat. Kurssilla tutustumme erilaisiin tapoihin lisätä positiivisia ajatuksia ja poistaa rajoittavia uskomuksia hyvän olon ja onnellisuuden tunteiden tieltä. Tutkimme yhdessä mallia Ajattelu – tunteet – toiminta –tulokset. Jokaisella osanottajalla on mahdollisuus parantaa omien tavoitteidensa ja unelmiensa toteutumista kurssilla opittavia välineitä hyödyntäen.
Ilmoittautuminen: www.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/zpikahaku.asp
(syötä kurssin koodi, 32079, ilmoitautumisen pikahakuun)
Vantaan aikuisopistossa kevätkaudella 2012:
Mindfulness-taidot ja onnellisuus
Kurssinumero:
MMM, NLP Trainer Taina Siukola
la 05.05.2012 klo 9.00–16.00
su 06.05.2012 klo 9.00–16.00
Mindfulness - tietoinen hyväksyvä läsnäolo - on pysähtymistä käsillä olevaan hetkeen. Se on valppautta siinä ainoassa tilassa, jossa voimme vaikuttaa elämäämme. Tämä valppaus on myös portti sisäiseen tietoon siitä, mitä oikeastaan tarvitsemme ollaksemme onnellisia. Harjoittelemme tietoista läsnäoloa ja tutkimme erilaisia onnellisuusmalleja Myönteisen Psykologian hengessä.
Ilmoittautuminen alkaa 20.3.2012
RATKAISUKESKEISET TYÖHYVINVOINTIKURSSIT KESÄYLIOPISTOISSA
Koulutusten tarkoituksena on antaa uusia välineitä ja työkaluja yksittäisten työntekijöiden ja työyhteisöjen käyttöön.
Kaikille avoimet työhyvinvointikurssit keväällä 2012:
Hämeen kesäyliopisto, Hämeenlinna:
ti-ke 20.-21.3.2012 Tietoinen hyväksyvä läsnäolo avaimena työhyvinvointiin
Kurssi soveltuu kaikille oman työhyvinvointinsa parantamisesta kiinnostuneille sekä esimiehille ja yritysten ja yhteisöiden henkilöstöasioista vastaaville, jotka haluavat löytää uusia keinoja työntekijöiden hyvinvoinnin turvaamiseksi. Kurssin tavoitteina on paneutua mindfulnessin käsitteeseen ja sen käytännön sovelluksiin työelämässä sekä oppia käyttämään päivittäin läsnäoloharjoituksia, joiden on todettu parantavan merkittävästi työssä jaksamista ja tehdyn työn sekä elämän laatua.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset tämän linkin kautta
Kuopion kesäyliopisto:
la 24.3.2012 Mindfulness – tietoinen hyväksyvä läsnäolo – avaimena hyvinvointiin
Kurssi soveltuu kaikille terveytensä ja hyvinvointinsa parantamisesta sekä omaan elämäänsä syventymisestä kiinnostuneille. Kurssilla annetut perustiedot ja -taidot Mindfulness-menetelmistä avaavat myös niiden käyttömahdollisuuksia eri ammattiryhmien työssä (terveydenhuollon, sosiaalityön, henkilöstöhallinnon ja henkilöstön hyvinvoinnin sekä esim. opetuksen ja koulutuksen parissa työskentelevät).
Lisätiedot ja ilmoittautumiset tämän linkin kautta
Tampereen kesäyliopisto:
ti-ke 17.-18.4.2012 Mindfulness avaimena työhyvinvointiin
Kurssi soveltuu kaikille oman työhyvinvointinsa parantamisesta kiinnostuneille sekä esimiehille ja yritysten ja yhteisöiden henkilöstöasioista vastaaville, jotka haluavat löytää uusia keinoja työntekijöiden hyvinvoinnin turvaamiseksi. Kurssin tavoitteina on paneutua mindfulnessin käsitteeseen ja sen käytännön sovelluksiin työelämässä sekä oppia käyttämään päivittäin läsnäoloharjoituksia, joiden on todettu parantavan merkittävästi työssä jaksamista ja tehdyn työn sekä elämän laatua.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset tämän linkin kautta
Hämeen kesäyliopisto, Hämeenlinna:
ti-ke 12.-13.6.2012 Ajattelutaidoilla tuloksiin
Kurssi soveltuu
- kaikille, jotka haluavat parantaa omia ajattelutaitojaan, lisätä ymmärrystä oman mielensä toiminnasta ja varmistaa tavoitteidensa toteutumisen
- työryhmille, jotka haluavat tutkia ajattelun vaikutuksia työyhteisön perustehtävän toteutumiseen ja poistaa ajattelupohjaisia esteitä työyhteisön hyvän toimivuuden ja perustehtävän hoitamisen tieltä
Kurssin tavoite:
Yleinen käsitys on, että kun saavuttaa sen mitä tavoittelee, tulee onnelliseksi. Viimeisimmät tutkimustulokset vahvistavat kuitenkin, että asia on päinvastoin: kun voi hyvin ja on onnellinen, tavoitteiden saavuttamisen mahdollisuudet moninkertaistuvat kaikilla elämän alueilla. Kurssilla tutustumme erilaisiin tapoihin lisätä oikeanlaiseen toimintaan ohjaavia ajatuksia ja poistaa rajoittavia uskomuksia hyvän olon ja onnellisuuden tunteiden tieltä. Tutkimme yhdessä mallia: ajattelu–tunteet–toiminta–tulokset. Jokaisella osanottajalla on mahdollisuus paneutua omiin tavoitteisiinsa ja parantaa niiden toteutumisen todennäköisyyttä kurssilla opittavia välineitä hyödyntäen.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset tämän linkin kautta
Helsingin seudun kesäyliopisto:
ma-ti 18.-19.6.2012 Tietoinen hyväksyvä läsnäolo ja ajattelun taidot avaimena työhyvinvointiin
Kurssi soveltuu kaikille esimiehille sekä työyhteisöiden henkilöstöasioista vastaaville, jotka haluavat löytää uudenlaisia keinoja oman ja työyhteisönsä työhyvinvoinnin turvaamiseksi. Myös kaikkien muiden työyhteisöiden parissa työskentelevien (mm. kouluttajat, valmentajat, työnohjaajat) on mahdollista saada koulutuksesta avaimia itsensä ja oman työhönsä kehittämiseen.
Kurssin tavoitteet:
Yleisesti ajatellaan, että kun saavuttaa sen mitä tavoittelee, tulee onnelliseksi. Viimeisimmät tutkimustulokset vahvistavat kuitenkin, että asia on päinvastoin: kun voi hyvin ja on onnellinen, tavoitteiden saavuttamisen mahdollisuudet moninkertaistuvat kaikilla elämän alueilla. Nyt-hetkessä eläminen, pysähtyminen oman itsensä äärelle, on suorin tie hyvään, onnelliseen elämään. Koulutuksessa tutustutaan tapoihin, joilla voimme oppia olemaan läsnä itsellemme ja muille. Lisäksi paneudutaan malliin: ajattelu–tunteet–toiminta–tulokset, joka tarjoaa keinoja lisätä oikeanlaiseen toimintaan ohjaavia ajatuksia ja poistaa rajoittavia uskomuksia työhyvinvoinnin tieltä.
Tarkemmat tiedot tästä kurssista löytyvät Helsingin seudun kesäyliopiston sivuilta maaliskuun 2012 lopulla.
|
|
|
|
Tulossa Helsingissä ja Vantaalla: Mindfulness-taidot ja onnellisuus, Enneagrammi - ymmärrä itseäsi ja muita, Ajattelun taidot ja onnellisuus
Lisätiedot täältä...
Työhyvinvointikursseja Hämeenlinnassa, Kuopiossa, Tampereella ja Helsingissä
Lisätiedot täältä...
|
