Taina Siukola

”Tehtäväni on johdattaa ihmisiä oman itsensä äärelle!”

Olen Taina Siukola, MMM, työyhteisökouluttaja ja coach sekä mindfulness-ohjaajien kouluttaja.

Ensimmäiset runsaat 20 vuotta työurastani toimin elintarviketeollisuudessa kehitys-, myynti- ja markkinointitehtävissä. Käytyäni läpi ja toivuttuani lopulta vakavasta uupumuksesta perustin vuonna 2009 oman koulutus- ja valmennusyrityksen, Inspiral Coaching Oy:n. 

Takanani on kuusi vuosikymmentä elettyä elämää. Niiden perusteella voin todeta, että mikään ei ole tärkeämpää kuin oman itsen äärelle pysähtyminen ja oman kehon ja mielen viestien kuuntelu. Hyvinvointi, työssä jaksaminen, olennaiseen keskittyminen, aikaansaaminen, viisaat valinnat, täysipainoinen ja onnellinen elämä ovat kaikki mahdollisia, kun alamme kuunnella itseämme ja pitää itsestämme huolta. Mindfulness-viitekehys on ollut minulle se ratkaiseva valinta, joka on mahdollistanut kaiken muun hyvän.
Tarjoan Mindfulness-koulutuksia ja -valmennuksia työyhteisöille sekä Mindfulness ja Mindfulness työssä -ohjaajakoulutuksia. Tervetuloa mukaan kiehtovalle matkalle!

Mindfulness työssä -AKATEMIA

Mindfulness työssä -AKATEMIAn tavoitteena on levittää tietoiseen hyväksyvään läsnäoloon perustuvia käytänteitä suomalaisille työpaikoilla ja olla tukemassa suomalaisen työkulttuurin positiivista muutosta.

Työkaluna AKATEMIALLA on mm. Mindfulness työssä: 8 askelta hyvään työhön valmennusohjelma.  
Katso lisätiedot valmennusohjelmasta ja Mindfulness työssä -AKATEMIASTA täältä:
www.mindfulnesstyossa-akatemia.fi

Mindfulness-ohjaajakoulutus

Haluatko jakaa hyvää eteenpäin? Kouluttaudu Mindfulness tai Mindfulness työssä -ohjaajaksi.

Mindfulness-ohjaajakoulutus antaa valmiudet ohjata mindfulness-harjoitteita yksilöille ja ryhmille. Mindfulness Työssä -ohjaajana saat lisäksi käyttöösi valmiiksi tuotteistetun, työyhteisöille suunnatun, Mindfulness työssä: 8 askelta hyvään työhön -valmennusohjelman. Katso lisätiedot Mindfulness ja MIndfulness työssä -ohjaajakoulutuksista täältä:
www.mindfulness-ohjaajakoulutus.fi

Mindfulness aarreaitta -verkkokauppa

Ostamalla verkkokaupasta tuet kehitysmaiden naisten yrittäjyyttä ja toimeentuloa.

Mindfulness aarreaitta verkkokaupasta löydät mm. mindfulnessiin liittyviä tuotteita. Kaupassa myydään mm. Mindfulness ikikalenteria, jossa on 52 viikkoharjoitusta ja joka sopii mainiosti vaikkapa joululahjaksi. Tuotevalikoima täydentyy vähitellen. Jokaisesta myydystä tuotteesta lahjoitetaan 2-4 Euroa Naisten Pankille
Mindfulness aarreaitta -verkkokauppaan pääset tästä: www.mindfulness-aarreaitta.fi

Inspiral Coaching Oy, Taina Siukola | Puh. 040 510 1702 | taina.siukola@inspiralcoach.fi